أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات / نظام صحي للعناية بالبشرة مع الدكتورة نشوي عسكر
نظام صحي للعناية بالبشرة
مستحضرات طبيعية للعناية بالبشرة

نظام صحي للعناية بالبشرة مع الدكتورة نشوي عسكر

تهتم كل فتاة بجمال ورونق بشرتها والحفاظ علي نضارتها ونقائها باستمرار ، وخاصة لما تتعرض له البشرة من جفاف ومشكلات كثيرة ومنها ظهور البقع والبثور والحبوب علي البشرة بسبب ما تتعرض له من أشعة الشمس والعوامل البيئية ، وللحصول علي بشرة صحية ونظيفة يجب إتباع نظام صحي للعناية بها .

نظام صحي للعناية بالبشرة ونصائح الدكتورة نشوى عسكر

وهذه هي أفضل طرق العناية بالبشرة من خلال ما نشرته الدكتورة ” نشوي عسكر ” أخصائية الأمراض الجلدية وتجميل الجلد علي صفحتها الخاصة بالفيسبوك :

استخدمي صابونة طبية أو غسول منظف يتناسب مع نوع بشرتك صباحا ومساء لتنظيف مسام البشرة من الرواسب المتراكمة طوال اليوم .

عند الخروج من المنزل يجب وضع واقي شمس علي البشرة للحفاظ عليها من أشعة الشمس الضارة حتي لا تصاب البشرة بالحروق والكلف .

يجب إزالة مستحضرات التجميل من البشرة قبل النوم حتي لا تتراكم الدهون علي البشرة والتي قد تتسبب في ظهور حبوب بالوجه .

اعتني بترطيب البشرة يوميا من خلال إستخدام مرطبات و كريم النهار وكريم الليل حتي لا تتعرض البشرة للجفاف .

استخدمي خلطات طبيعية تحتو ي علي أعشاب طبيعية غنية بالفيتامينات لعمل ماسكات للعناية بجمال البشرة والحفاظ علي نضارتها فأغلب المستحضرات الصناعية تحتوي علي مواد كيماوية تضر البشرة .

تجنبي السهر ليلا والقلق لأن العامل النفسي يؤثر بشكل كبير في إشراقة البشرة وصحتها .

احرصي علي تناول كميات كافية من الخضروات والفواكه لإحتوائها علي فيتامينات مفيدة للبشرة ، كما يجب شرب كميات وفيرة من الماء لترطيب البشرة .

احرصي علي زيارة مراكز التجميل شهريا لعمل جلسات للعناية بالبشرة .

 

شاهد أيضاً

زين

زين البطل الحقيقي متحدي الصعاب ، تعرف علية و سبب الإعلان عنه

واحدة من أسوء ما يمر على الفرد و هو فترة المرض ، ما بالك و …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *